MAGDA ZATARI
De la Aparență la Esență
O PRIMIRE CALDĂ, ÎN SPAȚIUL TĂU DE REGĂSIRE
Sunt Magda Zatari
ca și tine, am multe roluri în viața mea; sunt: fiică, mamă, consultant pentru imagine personală, fotograf, graphic designer și aș putea continua însă, acum, mă adresez ție din poziția de psihoterapeut integrativ (în supervizare) și om, care cunoaște ce-nseamnă "a fi uman".
Sunt aici ca să te însoțesc în călătoria ta
-
de la autocritică la compasiune;
-
de la disperare la echilibru;
-
de la aparență la esență,
astfel încât, prin proprie voință, asumare și dăruire să ajungi prin conștientizare și acțiune la propria versiune de succes.
Pornind de la imaginea de sine
ajungi mai devreme sau mai târziu să te întrebi:
"CINE SUNT EU?"
întrebarea fundamentală...
Specializarea mea este reconstrucția imaginii de sine.
Știu cât de greu este să trăiești într-un corp pe care îl judeci sau într-o minte plină de dubii, pentru că am fost acolo.
Prin lucrarea mea de disertație și propriul proces terapeutic, am demonstrat cum, prin psihoterapie integrativă - combinând tehnici cognitiv-comportamentale, analiză tranzacțională, terapie prin artă și fotografie, somato-terapie și psihologie energetică, putem vindeca răni adânci.
Există momente care ne marchează profund
Pentru că durerea nu-mi este străină, îți sunt alături atunci când suferința doliului te învăluie și cu răbdare, în ritmul tău, te susțin să transformi pierderile în resurse de transformare pentru un nou început cu sens și echilibru, dând noi perspective fascinante vieții.
Ce pot eu face pentru tine
-
Te văd dincolo de ce vezi tu în oglindă, fără judecată, cu admirație și înțelegere, ființă cu nenumărate potențialități și posibilități de metamorfozare;
-
Te ascult și în felul acesta te vei auzi și tu, pentru a-ți clarifica situația actuală,
-
Te provoc pentru a-ți conștientiza prioritățile propriei vieți,
-
Te ghidez pentru a-ți urma propriul drum, constant, iar atunci când îți este greu, să-ți amintesc cine ești și să-ți luminez calea, astfel încât să nu te oprești și să nu te abați de pe calea ta.
Pe scurt, iată cele 2 direcții majore pe care le explorez
Depășirea complexelor fizice și a stimei de sine scăzute
Despre Imaginea de Sine și „Masca” Perfecțiunii
Pentru cele care se luptă cu: perfecționismismul, stima de sine scăzută, dismorfie corporală, senzația de impostor.
Când oglinda devine inamic
Ani de zile am crezut că dacă voi repara exteriorul, interiorul se va vindeca de la sine.
La 22 de ani, am făcut o rinoplastie sperând să scap de eticheta de «vrăjitoare» pusă în copilărie și să găsesc fericirea. Operația a reușit, nasul era perfect, dar nesiguranța rămăsese intactă.
Am învățat pe propria piele că nicio modificare estetică nu poate pansa o rană emoțională. Ca artist, câștigam premii și pictam autoportrete apreciate, dar în spatele șevaletului eram plină de anxietate și autocritică.
Ce fac pentru tine:
Nu te voi învăța doar să te accepți rațional. Te voi ajuta să dai jos „masca” perfecțiunii și să construiești o relație de iubire reală cu cel/cea din oglindă, exact așa cum am făcut și eu.
Gestionarea doliului și a pierderilor semnificative
Cum să renaști când viața arde (la propriu)
Pentru cei care trec prin: divorț, boală, pierderea cuiva drag, schimbări majore de viață.
Viața m-a învățat că planurile de pe hârtie nu coincid mereu cu realitatea. Am trecut printr-un divorț, m-am mutat în altă țară, am pierdut totul într-un incendiu și am stat alături de partenerul meu în lupta cu o boală gravă până la sfârșit, având grijă și de doi copii mici în același timp.
Au fost momente în care am simțit că pământul îmi fuge de sub picioare. Dar exact în acele clipe de vulnerabilitate extremă, am descoperit o forță interioară pe care nu știam că o am. Am învățat că suferința nu este un capăt de drum, ci un proces de transformare.
Ce fac pentru tine:
Dacă treci printr-o perioadă de criză sau doliu, îți ofer nu doar tehnici terapeutice, ci empatia unui om care a fost acolo.
Împreună, vom găsi sensul în haos și resursele pentru a merge mai departe în ritmul tău.
Metoda mea
Ideală pentru clienții care nu reușesc să se exprime prin cuvinte, se simt blocați, caută o abordare diferită.
De ce folosesc fotografia și arta în terapie?
Cred că ignoranța este originea tuturor relelor, dar adevărata cunoaștere nu vine doar din cărți, ci din trăire. În procesul meu de vindecare, am descoperit că, uneori, cuvintele nu sunt suficiente. Am început să folosesc fotografia și colajul nu pentru a crea artă, ci pentru a scoate la lumină emoții ascunse în subconștient.
Am revăzut fotografii vechi și, în loc să judec copilul din ele, am învățat să-l îmbrățișez.
Ce fac pentru tine:
Integrăm Psihoterapia cu tehnici creative (Fototerapie, Jurnal Vizual). Aceasta este o „scurtătură” către sufletul tău. Nu trebuie să fii artist. Trebuie doar să fii dispus să te privești cu alți ochi.”
Resurse gratuite
Obișniesc să învăț și mă informez neîncetat, iar aici sintetizez esența.
În această secțiune, împărtășesc cu tine munca mea.
Rămânem aproape
Dacă dorești să rămânem în contact și să citești ceea ce scriu, completează formularul de mai jos.